潤則生：大雪節(jié)氣需要怎樣進補？
“冬來進補，春來打虎”，大雪時節(jié)補充體能，確是改善體質(zhì)的好時候，但隨著生活條件的提高，打虎是不可能了，如何別讓自己變成虎才是關(guān)鍵。
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1）感冒發(fā)熱者戒補
有一類感冒，雖然是由風(fēng)寒引起的，但依然不需要隨意“進補”，因為，比起風(fēng)寒感冒，更加難治愈的是，風(fēng)寒+風(fēng)熱型的感冒，即我們所說的“寒包火”。若是吃了進補的食物，會加重病毒的排除。
大雪期間治感冒，食物以清淡為主，包括吃一些消炎藥，消除呼吸道引起的咽喉、肺部感染。
